Paula Ruiz Villagrán | Psicóloga clínica

Atiendo de forma presencial y online en Concepción a niños, adolescentes, adultos, parejas y familias que estén enfrentando dificultades emocionales, relacionales o del neurodesarrollo que estén afectando su bienestar y calidad de vida.

Creo que cada persona tiene una historia única y merece un espacio donde pueda sentirse escuchada, comprendida y acompañada con respeto, calidez y respaldo científico. Mi objetivo no es solo aliviar el malestar, sino ayudarte a comprender lo que estás viviendo, fortalecer tus recursos personales y favorecer cambios profundos y sostenibles.

Acompaño procesos de ansiedad, estrés, crisis de pánico, duelo, crisis vitales, dificultades en las relaciones, autoexigencia, sobrecarga y desregulación emocional, especialmente cuando se expresan en conductas como evitación, bloqueo, rumiación, discusiones repetidas, dificultad para sostener rutinas, problemas de organización, sobrecarga sensorial o malestar persistente en el estudio, el trabajo, los vínculos o el autocuidado.

Mi trabajo integra Terapia Sistémica Breve, psicoeducación, intervenciones basadas en mindfulness y estrategias de regulación emocional, adaptando cada proceso terapéutico a las necesidades, el contexto y los objetivos de cada persona. El plan terapéutico se organiza con metas concretas y revisables, como reducir la evitación, recuperar rutinas, fortalecer la regulación emocional, mejorar la comunicación, desarrollar límites saludables o favorecer un mayor bienestar en la vida cotidiana.

También acompaño a personas con Trastorno del Espectro Autista (TEA), Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad (TDAH),perfiles de doble excepcionalidad y personas con alta sensibilidad (PAS). Trabajo desde una mirada neuroafirmativa y centrada en la persona, orientada a comprender el perfil individual, identificar fortalezas y necesidades de apoyo, promover estrategias de autorregulación, autonomía y bienestar, respetando la forma en que cada persona experimenta e interactúa con su entorno.

Cuando existe incertidumbre diagnóstica, sospecha de doble excepcionalidad, dificultades de aprendizaje u otras complejidades del neurodesarrollo, el proceso puede requerir una evaluación clínica más amplia y la coordinación o derivación a otros profesionales de la salud y la educación para favorecer una comprensión integral y un plan de apoyo ajustado a las necesidades de cada persona.

Las sesiones tienen una duración de 50 minutos y pueden realizarse de forma presencial u online. Habitualmente recomiendo una frecuencia semanal o quincenal, según los objetivos terapéuticos, la etapa del proceso y las necesidades de apoyo. El avance se revisa periódicamente para ajustar las metas, la modalidad de trabajo y la necesidad de coordinación interdisciplinaria cuando sea pertinente.

Si estás buscando un espacio terapéutico donde puedas sentirte escuchado, comprender lo que estás viviendo y avanzar hacia cambios concretos y sostenibles, será un gusto acompañarte en ese proceso.